一位优秀的演讲与口才者可以在公开场合中自信地演讲,引起听众的共鸣。以下是一些关于演讲与口才的范例,它们展示了不同领域和主题的演讲实例。
口才与演讲心得
思维内容要创新,一个好的演讲者应该具备五种能力:
1.意识。
2.意志。
3.行动。
4.流程。
5.理念。
在演讲的过程中应该表达流畅,在有智慧的同时还要有幽默性和文采,语言应该简练。
在口语传播的过程中一个做到以下几点。
1.在口语表达的过程中,需要讲普通话,要注意语音问题。
2.要注意语言的组织,讲究语言的艺术,要做到字正腔圆,声情并茂,作为一个演讲者,必须要让自己说话可以吸引人。
3.演讲的技术可以反复练习但演讲的艺术需要悟性。
4.语言组织者需要学会倾听、思维、记忆、联想。而这几项中,倾听是最重要的。
这次团学干部的培训,主要培养我们的演讲与口才能力,迟煦老师给我们带来的精彩的.培训,让我们受益匪浅,通过此次培训,提高了我们的演讲能力,也学到了很多演讲的技巧,为我们今后的担任学生干部的工作起到了很大的帮助。希望可以多举行这类团学培训,提高我们的素质和能力。
口才与演讲
人类作为社会性动物,善于交流是我们与他人沟通和合作的重要方式之一。而在现实生活中,口才与演讲技巧的表现不仅能够帮助我们在社交场合中更好地表达自己,还能够使我们在职场、学术界甚至政治舞台中脱颖而出。在过去的几年里,我逐渐明白了口才和演讲的重要性,并通过实践不断提升自己的口才能力。在此,我愿与大家分享我所得的心得体会。
首先,千里之行,始于足下。我认为提升口才与演讲能力需要不断的实践和经验积累。在我的大学生活中,我积极参与了许多演讲比赛和团队项目,这帮助我锻炼了自己的演讲技巧和表达能力。我发现,通过实践,我能够更好地掌握如何用简练的语言表达观点,并在正式场合中自信地演讲。因此,我鼓励大家多参加一些演讲比赛或者主持一些活动,通过这些实践来锻炼自己的口才与演讲能力。
其次,观摩他人的成功经验也是提升口才与演讲能力的一个重要方法。每个人都有自己的独特之处,我常常参加各种演讲讲座,倾听成功人士的故事,并从中吸取经验。他们的成功经验不仅帮助我扩充了自己的知识面,了解了更多不同领域的话题,同时也在我对口才和演讲技巧的理解上起到了积极的推动作用。我从他们身上学到,一个出色的演讲者需要有扎实的知识储备、自信的演讲风格和灵活运用的表达能力。因此,我们可以通过观摩他人的成功实践来激发自己的灵感,不断提升自己的口才与演讲能力。
此外,我也发现与他人的互动对于提高口才与演讲能力非常重要。在大学里,我积极参加各种讨论小组和小组项目,通过和同学们的互动交流,我不仅能够分享自己的观点,还能够听取他人的意见和建议。从他人的反馈中,我了解到自己的不足,并有机会针对性地进行改进。互动的过程不仅帮助我提升了自己的辩论能力和说服力,还增强了我的自信心。因此,我建议大家多参与小组讨论和互动交流,通过与他人的互动不断提升自己的口才与演讲能力。
此外,胆识和自省也是提高口才与演讲能力的关键。当我第一次站上演讲台时,我感到非常紧张和害怕。然而,我并没有因此退缩,而是勇敢地迎接挑战。在接下来的许多次演讲中,我发现只有勇于面对自己的不足,并积极寻找改进的方式,才能够不断提高自己的口才与演讲能力。同时,我也意识到演讲并不仅仅是为了展示自己,更重要的是能够为他人带来一定的价值。因此,在进行口才和演讲训练时,我会反思自己的表现,思考如何更好地达到听众的期望。通过反思和自省,我不断追求进步,提升自己的口才与演讲能力。
总之,口才与演讲能力在现代社会中扮演着极为重要的角色。通过实践、观摩、互动、胆识和自省,我相信每个人都能够提升自己的口才与演讲能力。无论是在职场上展示自己的能力,还是在社交场合中与他人交流合作,口才与演讲能力都能够让我们事半功倍。因此,让我们一起努力,不断提升自己的口才与演讲能力,在实现个人成功的同时也能为社会做出更多的贡献。
口才与演讲
第一段:引言(120字)。
口才与演讲是人类社会沟通的重要方式,许多成功人士拥有出色的口才和演讲技巧。然而,对大多数人而言,口才与演讲并非天生的才能,而是可以通过训练和实践来提升的。在我学习口才与演讲的过程中,我有了一些重要的心得体会,下文将进行展开。
第二段:自信和准备(240字)。
在我接触口才与演讲的初期,我深刻体会到自信的重要性。当我们缺乏自信时,就会表现出紧张、举止僵硬甚至语无伦次。因此,我努力培养自己的自信心,通过积极的心态和充足的知识储备,我逐渐战胜了紧张情绪,并能够自如地展示自己。
此外,准备的重要性也不可忽视。在进行演讲之前,对主题进行深入的研究和准备,积累充足的素材和丰富的案例,能够极大地提高演讲的质量和说服力。准备足够了,自信自然而然地会涌上心头。
第三段:语言和表达(240字)。
语言和表达是口才与演讲的核心。在我学习的过程中,我注意到清晰、简明直接的表达对于演讲效果有着显著的影响。不管是口头语言还是书面语言,都要避免使用冗长或含糊不清的词句,而是应该用简练准确的语言来表达观点。
除了语言,声调和节奏也是演讲中不可忽视的一部分。通过改变声音的高低、轻重、快慢,能够吸引听众的注意力并有效地传递信息。此外,适当地运用肢体语言和表情也能增加演讲的生动性和说服力。
第四段:沟通和互动(240字)。
演讲不仅仅是一种单向的表达方式,更是一种与观众进行有效沟通的机会。在我学习的过程中,我深刻认识到要充分理解观众的需求和期待,并进行针对性的演讲准备。通过使用观众熟悉且易懂的语言,结合生动有趣的案例,能够更好地与观众产生共鸣。
第五段:不断实践和反思(360字)。
最后,关于口才与演讲,我认为最重要的是不断实践和反思。只有通过实际演讲,我们才能真正提高自己的口才和演讲技巧。通过反思,我们可以发现自己在语言和表达、沟通和互动等方面的不足,并不断改进和提升。在我个人的实践中,我参加了一些演讲比赛和社会活动,这不仅让我有机会锻炼口才,还提升了我对演讲艺术的理解。
通过不断实践和反思,我在口才与演讲方面不断进步,逐渐克服了自己的困难和不足。我深知,口才与演讲的能力是需要长期培养和积累的,只有持之以恒地去学习和实践,才能在这个领域有所建树。
结尾(120字)。
总之,口才与演讲是一门需要通过实践和锻炼来不断提升的技能。通过自信和准备,合适的语言和表达,有效的沟通与互动,以及不断的实践和反思,我们可以改善自己的口才与演讲能力。无论是在职场还是生活中,良好的口才与演讲能力都能带给我们更多的机遇和成功。
演讲与口才心得体会
美国人卡耐基说"成功是靠15%的专业技能和85%的人际关系。那么,人际关系靠什么呢?姚老师说:靠善良加口才。
口才是有效地用艺术的手法表达自己的真情实感。口才应该是言之有物,言之有理,言之有文,言之有序,言之有情。我们应该做既能说又能做的人才,真正有口才的人要具备什么:德、才、学、识、胆、情、体。德是道德,才是才能,学是学识,识是见识,胆是胆魄,情是情感,体是体魄。德是口才的灵魂,才是口才的核心,学是口才的基础,识是口才的方向,胆是口才的条件,情是口才的保证,体是口才的前提。那么我们如何具备德、才、学、识、胆、情、体?下面口才的概述中有提到。
口才概述分三部分,第一部分:成功与口才,第二部分:口才类型及构成要素,第三部分:口才的功能。
成功与口才中提到:口才是公民必备的技艺,口才是一种综合能力,口才是综合素质的结晶,口才是社交中的实用技巧。说话的水平决定了沟通的成败,我们应该知道应该说什么,必须说什么,允许说什么,禁止说什么,不该说什么。口才的最高境界是言不在多,达意则灵,个人智慧的集中体现,说话内容体现理性魅力和智慧的光辉。口才你只有在说话的过程中,不断的实习过程中,不断的实践过程中,你才能学会口才。
第二部分,口才类型及构成要素中提到:口才的类型分为应用上:日常谈话、竞选演讲、调查采访,和形式上:朗诵、解说、演讲、主持、辩论。构成要素是1、口头语言表达能力。口语表达能力是口才的基础,是口才的主要内容,传达信息的准确性,传递信息的课接受性。2、听话能力:听是一个"接受意思、留心意思并确定听觉和视觉刺激物意思的过程"。据统计:人们在沟通中41%-60%甚至更多的时间用于听。影响听话能力因素主要有三点:一是很多人不重视听,二是听很容易受外界干扰,三是没有掌握听的技巧。3、体态表达能力:人的情感表达有三部分构成"7%语气词+38%声调+55%体态。坚持则:准确性原则,适度原则,自然原则。演讲以讲为主,演为辅。听别人讲话的时候要充分利用听觉和视觉。4、心理素质:口才表达必须具备良好的心理素质,如自信、果断、热情等。说话者对自我情绪和感情的调节控制。对听众心理的把握。5、认知思维:语言是思维的外壳。影响认知思维的包括观察力、记忆力、想象力和逻辑思维能力等。6、人际交往意识:因人制宜、因事制宜、因时制宜、因地制宜。交往以对方为中心。7、人格魅力:学会做人,学会尊重别人。以理服人、以德服人。孔子说:有言者不必有德,有德者必有言。口才沟通的重要三要素:说话者,信息,听话者。总而言之,我们要多看,多听,多问,多写,多记,多思,多学,多练。
第三部分,口才的功能:政治生活中的鼓动辩驳作用,经济竞争中的公关谈判作用,教育活动中的传播感染作用,日常生活中的协调沟通作用。
演讲中,我们应培养自信心。我们的世界里,最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流,也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们要私底下可以口若悬河,但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时,有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤,说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下,我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲,并不只单单是讲,同时也要会演。在我们周围的很大一部分人,不会说话、不敢说话,主要是羞怯,怕人笑。我们身边的部分人,没开口便怕人笑,若与陌生人在一起更是闭口无言,造成这种不敢说话的原因,不仅仅是因为怕人讥笑,也有可能是因其他许多原因:一、可能是因为从小缺乏集体生活,孤独惯了,对人不太了解,也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果,便吸取"经验教训"、因噎废食,酷仅"一朝被蛇咬,十年怕井绳";三、可能是自己觉得口才较笨,各自往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。平常不要拘泥,要多多参与,多参加活动,多与人接触,做好一件事情,不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功,摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。
演讲与口才实训心得
在选修公选课时,看到演讲与口才这题目时,心中就有一丝想选的的冲动,因为自己的口才一直都不好,也从没做过所谓的公众演讲,在这方面吃过很多苦头,也因此失去很多机会,一直想好好练习,但又不知从何做起,但是由于多种原因,还是没有选这门课。
今年的选修课,室友选了这门课,我便问他,这课肯定要上台演讲,你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的,室友的话让我很振奋,“正是由于怕才去选它,如果一点挑战性都没,每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己,于是我选了这课,并打算在这课上好好练练自己,口才倒不重要,要想练好口才决非一日之功,贵在坚持,所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气,确实如何迈出这第一步是很难的。
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的,不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气,一直拖到最后才上台,上台后心情又是久久不能平静,还是没做好介绍,毕竟以前都未有类似经历,所以十分紧张。
万事开头难,第一次有了勇气迈上讲台,后面的上台次数虽然不多,但是相对来说也没有第一次那么紧张了,但是或许是由于没有准备充分的缘故,上去演讲差不多成了读演讲稿了,现在想来,很是惭愧啊,就算不是自己写的稿子,我还是应该在课余时间好好读熟,这样讲的时候才能脱口而出,但每次都一忙的借口没去实现了。
我们的世界里,最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流,也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。
我们要私底下可以口若悬河,但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时,有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤,说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下,我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲,并不只单单是讲,同时也要会演。
在我们周围的很大一部分人,不会说话、不敢说话,主要是羞怯,怕人笑。
我们身边的部分人,没开口便怕人笑,若与陌生人在一起更是闭口无言,造成这种不敢说话的原因,不仅仅是因为怕人讥笑,也有可能是因其他许多原因:一、可能是因为从小缺乏集体生活,孤独惯了,对人不太了解,也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果,便吸取“经验教训”、因噎废食,酷仅“一朝被蛇咬,十年怕井绳”;三、可能是自己觉得口才较笨,各自往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
平常不要拘泥,要多多参与,多参加活动,多与人接触,做好一件事情,不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功,摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。
演讲、演讲,顾名思义是演+讲。演讲=演+讲,从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感,传递信息的一个重要途径。态势语言包含:1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手势;5、身体移动范围;6、声音。演讲时,要面对在场的观众,与观众有目光的交流,演讲时要加上态势语言,张扬气势,要充满激情与活力,以情动人。演讲时目光做到“近到点,远到片”。演讲中多练是一个相当重要的环节,人的发音部位很多,也可通过耳、腹发音。在这个学期的学习中,我学到了很多知识,虽然时间仓促,在谭老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格,认知了不敢上台讲话,是出在哪个方面,如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力?就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的,转眼间谭老师的课就结束了,有时也会感叹,为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲与口才”课中,学到了很多,虽然课时结束了,但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音。在以后的时光中,我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。
口才演讲心得体会
口才演讲是一项非常重要的能力,它涵盖了诸如演讲准备、演讲技巧和公众演讲等方面。每个人都有不同的表达能力,而口才演讲可以帮助我们更好地表达自己的意思和观点。在过去的几年中,我一直在积极提高我的口才演讲能力,今天我想分享一下我的心得体会。
第二段:准备工作。
在进行口才演讲之前,准备工作非常关键。首先,我会选择一个特定的话题,了解相关的信息和材料。其次,我会列出我要说的主要观点,并确定它们的顺序以及如何按照逻辑顺序进行讲解。其次,我会练习我的演讲,以确保我的语言和措辞表达清晰、简洁、有力。最后,我会准备一份演讲简报或笔记,以便在演讲过程中可以更加自信的展现我的思路和观点。
第三段:演讲技巧。
除了准备工作之外,在演讲过程中的技巧也非常重要。首先,我会用一个非常鲜明的开场白来引入我的话题,激发听众的兴趣。其次,我注意自己的姿势和眼神的方向,以确保我看到每个听众并给予注意。如果我能让听众感受到我的专注和对话题的热情,那么我的演讲就会更具说服力。最后,我总结我的演讲时,会重点强调我想传达的主要信息和观点,并为听众提供一个总结性的结论。
第四段:克服紧张。
尽管我已经发布了几次演讲,但我仍然常常会感到紧张。在我的口才演讲历程中,我已经学会了一些有效地应对紧张的方法。首先,我会做深呼吸来放松我的身体和意识。其次,我会告诉自己这是一个很好的机会向别人介绍我的思考和观点。最后,我会想着和听众之间的对话,以使我感觉更加放松和自然。
第五段:结论。
通过我的口才演讲历程,我加深了对准备、演讲技巧、克服紧张等方面的理解。最后,我得出结论,准备工作和演讲技巧十分重要,但一个演讲者真正的成功在于自身的思维深度、思考清晰和思想独特性。通过不断的练习和验证,我相信我可以不断完善我的口才演讲能力并成为一个更优秀的演讲者。
演讲与口才心得体会
众所周知,当代社会对人才的要求要来越高,已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上,与人的交往也充当了非常重要的角色,所以交际能力也就显得尤为重要。
这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才,我真心的觉得口才是一种艺术,一门科学,一种能力的表现,这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是,不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则,从学生的实际能力和社会发展的.需要出发,对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识,知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来,说话并不是件容易的事,而要把话讲就更难了。一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多章,使我感受到了演讲的重要性,对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。
说家会很的打破这种局面,因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变,这种转变就会很的使我们适应和改变。
有这样一些人,不敢开口说话,怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言,沉默以对。造成这样的原因,不仅仅只是怕被人讥笑,还有其他许多原因:可能是从小缺乏集体生活,习惯一个人,对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不的效果的阴影,因噎废食,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨,表达往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
不管出于何种原因,归其全部,无外乎一条,那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍,首先要有充分的心理准备,减轻自己的负担,不要把自己的目标定的太高,降低求胜动机,做到轻装上阵;要保持积极的情绪,用积极自我暗示的办法,不断强化必胜的信心与信念,养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开,冷静的处理怯场,深呼吸30秒,给自己勇气,默认自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事,需要长时间的努力,需要你不断地暗示自己,克服自己的恐惧,相信自己。总之,要做到要开口,把自己想讲的话讲出来,不用在乎讲得与不。努力了,总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声,表达自己的观点,与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。
演讲与口才心得体会
大家好!今天我演讲的题目是:《快乐阅读》。
“今天你读书了吗?”每当看到这样的文字或者听到这句话,你是否想到自己,扪心自问一下呢?自古以来,读书,都是最流行最时尚的一种学习方式。作为一名老师,理所当然更应该每天坚持读书。因为一本好书就如一个好的导师,它能使我们的思想变得睿智,生活变得充实。
夕阳斜照的傍晚,随手拿一本《情感读本》坐在窗边,静静地阅读,那是心灵的净化,灵魂的碰撞。那种宁静和恬静的心情已经得到了升华,真正品尝到阅读的快乐。
作为教师我们需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书,用书来净化心灵,用书中的知识充实自己。有人说,教给学生一杯水,教师应该有一桶水。这话固然有道理,但一桶水如不再添,也有用尽的时候。我以为,教师不仅要有一桶水,而且要有“自来水“、“长流水“。“问渠哪得清如许,为有源头活水来“,因此,在学习中,书本是无言的老师,读书是我学习生活中最大的乐趣。
常言道:“茶亦醉人何必酒,书能香我不需花。“我们渴望读书,渴望获得知识,但是我们却常常会有这样的疑惑:我们应该如何读书?我曾经迷茫过,不知道如何做,不过我认为除了善于动脑,心领神会之外,还应多动笔写写读书笔记和读后感。如果这样做,既有助于思考,也可以帮助我们记忆思考的结果,便于日后比较、综合、分析。
读书让我逐渐体会到了作为一名教师的快乐,也让我领悟到了作为教师的使命——走近学生,完善生命。教师的快乐来自学生。每每感受着教育名家的心灵之约,空闲时,我常会静下心来去翻翻他们的着作,品尝他们酿制的琼浆玉液。从他那儿,我还感受到陶行知、朱永新、李镇西、魏书生等教育名家对教育的满腔热忱。这些都让我获得了最大的快乐。
读书让我体会了教育的民主,在学生眼里,教师能够与他们平起平坐,他们的心理也就获得了一种平衡,这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近,常把心里话告诉我,向我诉说烦恼,向我倾诉困难,我因此常和学生交流,这不能不说是一笔最宝贵的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是,我的心情都莫名的激动,我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说,这种崇高,正是我在读书工程中所获得的最大的收获,是我不断学习、不断完善的具体表现。
读书使得做教师的我们不再自甘平庸、俗不可耐。坚持读书是教师最起码的职业底线。读书,才能消除“职业倦怠”、生命衰微,使教师具有充实的灵魂和不断生长的精神。书籍中,那些大师充满生命激情和智慧的言语,超脱的情怀,会使我们变得特别开阔、灵动、开放、乐观、旷达。一个对书籍敬而远之的人,不管他怎样刻意包装,总是难以潇洒起来的,惟有经过书卷的浸润,才有可能超越自我、发展自我。当我们独处的时候,享受读书的乐趣;当我们交往的时候享受读书带来的文雅和气度;当我们创造教学生活和生命的时候享受读书而获得的魅力。这时候,就会产生一种奇异的感觉:书中那金子般的思想和奇妙的灵智是支持生活和生命的一部分。苏霍姆林斯基说过:“无限相信书籍的力量,是我的教育信仰的真谛之一。”从某种意义上说,一个教育家的成长历史,就是他的读书的历史。教师作为传承文化的使者,必须伴随着读书而发展而超越自我。
让书的精髓融入我们的生活、融入我们的生命,让我们的生命之花开得更加绚丽多彩、富有活力,那就让我们多读书吧。
口才演讲的心得体会
一、引言(150字)。
口才演讲是人们在不同场合下进行交流和表达的重要方式,它能够帮助我们成功地传递信息和影响他人。作为一名学生,在多次参加演讲比赛的经历中,我深刻体会到了口才演讲的重要性和技巧。在这篇文章中,我将分享我个人的心得体会,希望对读者在口才演讲方面有所启发。
二、如何准备一场成功的演讲(250字)。
在进行口才演讲之前,充分的准备是至关重要的。首先,我会对主题进行充分的研究,了解相关的知识和背景,以便能够对观众提供全面的信息。其次,我会精心选取和整理材料,以便能够清晰有序地呈现。在准备过程中,我还会针对演讲的目标和目的进行思考,确保能够传递准确、有力的信息。
三、掌握好演讲的技巧(300字)。
除了充分准备外,掌握一些演讲技巧也是非常重要的。首先,要注重语言的表达和语调的运用。清晰、流畅的语言能够使观众更容易理解和接受演讲内容,恰当的语调则能够增强演讲的感染力。其次,要注意肢体语言的运用。适当的姿势和手势能够增加演讲的表现力,并且使演讲更加生动有趣。此外,和观众进行互动,如提问、举例等也是非常重要的技巧,能够吸引观众的注意力和积极参与。
四、克服演讲的困难和挑战(300字)。
演讲过程中可能会遇到各种困难和挑战,这对演讲者来说是一种锻炼和成长的机会。首先,面对紧张和压力,我们可以通过平时的多练习来提高自信心和应变能力。其次,要学会处理意外情况,如设备故障、观众的反应等。在演讲过程中保持冷静和灵活的思维,能够应对各种情况的发生。此外,如果遇到了挑战,也要勇于面对和解决,不断积累经验和改进。
五、演讲的价值和收获(200字)。
回顾多次参加演讲比赛的经历,我意识到演讲对于个人的成长和发展有着重要的价值和深远的影响。首先,通过演讲可以提高自信心和自我表达能力。每次站在舞台上,面对观众的目光和期待,我们需要克服紧张和胆怯,全力以赴地展示自己。这种挑战和经历能够培养我们的勇气和坚持,同时也能够提升我们的口语表达能力。其次,演讲还能够培养我们的思维能力和逻辑思维能力。在演讲过程中,我们需要对主题进行深入思考,并将自己的观点合理地组织起来,这对于我们的思维训练是非常有益的。最后,演讲还能够锻炼我们的团队合作能力。在一些团队演讲中,我们需要与队友密切合作,共同协作,这能够培养我们的团队合作精神和组织能力。
六、总结(100字)。
口才演讲是一种重要的交流和表达方式,通过准备和技巧的掌握,我们能够成功地进行演讲,并从中得到成长和收获。总之,口才演讲不仅是一种能力的展示,更是一种心态和态度的体现,只有不断练习和提高,我们才能在口才演讲的道路上走得更远。
《演讲与口才》读书心得
坚持阅读,你将会不知不觉地、渐渐地却又是必然地改着你的辞藻,使它们变得美丽优雅。卡耐基著的《演讲与口才》是我放暑假后阅读的第3本书。阅读这书,让我有所收获。又一次验证了“读书越多越让自己感越才疏学浅”。
戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学导师,美国成人教育之父。20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望,他运用心理学和社会学知识,对人类共同的`心理特点进行探索和分析,开创和发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世及智力开发于一体的成人教育方式。他把从生活常理中提炼出来的处世哲理,在实践的基础上撰写成著作。
他讲述的许多普通人通地奋斗获得成功的真实故事,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自己的人生。演讲与口才是20世纪最畅销的成功励志经典主要代表作之一。
以下的话语给我留下深刻的印象;。
“要想成功演讲,就必须要有强烈的浴望,保持高度的热忱,具备坚强的毅力。”
“天才是百分之一的灵感,加上百分百的汗水。”
“生活成功的主要原因之一是,每天保持对工作的兴趣,有持久的热忱,并将每天看得一样重要。”
“快乐是一种香水,把它洒在别人身上时,你自己也会沾上一些。”
“勇于承担责任的人,在办公室、工厂或任何一个行业中,都会使自己显得鹤立鸡群。而且也会出人头地。”
口才与演讲
口才与演讲是我们社交与表达的关键技能,而在日常生活中,口才与演讲技巧不仅能够提升我们的说服力,还能够增加我们的自信心。在我自己的经历中,通过不断学习口才与演讲,我不仅提高了自己的说话能力,还积累了一些心得体会。
首先,演讲之前的准备工作至关重要。成功的演讲需要有充分的准备和计划。在开始演讲之前,我会花时间研究主题,收集相关的资料和信息,以便能够在演讲中展示自己的专业知识和理解。在确定了演讲重点后,我会进行逻辑结构的构建,使得演讲内容有条理并且易于理解。此外,我还会进行多次的排练,以确保在真正的演讲中能够流利地表达,并能够控制好时间。通过这些准备,我能够充分展示自己的能力,给观众留下深刻的印象。
其次,语言的运用很重要。在演讲中,作为演讲者,我们应该注重语言的准确和清晰,以便观众能够理解和接受我们的观点。有时候,出色的内容可能因为表达不清而导致失去观众的关注。因此,在演讲中,我会选择恰当的词语和措辞来表达自己的观点和意见。同时,我也会注意语速和语调的变化,以便给观众带来不同的感受和情绪。当然,一个好的演讲者还要懂得运用手势和肢体语言来增强表达的效果,使得观众能够更深刻地理解我们的想法。
除此之外,与观众的互动也是演讲中非常重要的一部分。演讲者应该时刻关注观众的反馈,通过观察听众的表情和反应来判断自己的表达是否清晰和有效。如果发现观众的注意力开始分散,我会及时进行调整,例如通过加入一些幽默或者提出一个问题来重新引起观众的兴趣。与观众的互动还可以通过提问的方式来实现。我会在演讲中穿插一些问题,引导观众思考和参与,这样可以增加观众的参与度,使得演讲更加生动和有趣。
最后,我认为演讲的目的不仅是为了传递信息,更重要的是要影响观众的思想和行为。在演讲中,我努力用个人的经验和故事与观众产生共鸣,用积极的精神和态度来影响他们。另外,我也会运用一些说服技巧,如使用统计数据、引用权威人士的观点等,来增加演讲的说服力。通过这些方法,我希望能够激发观众的潜在激情并鼓励他们付诸行动。
总结起来,口才与演讲是一项重要的技能,通过不断的学习和实践,我们可以逐渐提高自己的表达能力和说服力。同时,在演讲中,准备工作的重要性不容忽视,语言的运用和与观众的互动也都是十分重要的因素。最后,我们需要意识到演讲的目的是为了影响观众的思想和行为。通过这些心得体会,我相信自己可以成为一个更出色的演讲者,并能够在日常生活中更好地表达自己。
演讲与口才心得体会
对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说,多写是一种提高口才能力的有效途径。多写的要求主要有两个方面:
二是多写一些学习演讲与口才的心得体会,把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来,并上升到理论的高度。同时,把自己工作中,生活中所见,所闻,所思的闪光语言,写在本子上,记录下来,以便日后查阅使用,这就是我们常说的:好记忆不如烂笔头。
孔子说:"学而不思则罔,思而不学则殆。"韩愈也认为:"业精于勤,荒于嬉,行成于思,毁于随。"不论是台上演讲,还是平常生活中的说话,都是一个语言思维、逻辑思维的过程,它是把大脑中的想法即无声语言,转化为有声语言的过程。人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助,思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。否则,谁也不知道你在想问题,谁也不明白你思考的是什么问题。
言为心声,正常情况下,一个人心里怎么想,嘴巴就会怎么说。嘴上说的,就是刚才想的;刚才想的,就是下面要说的。想与说,思维和表达,相互之间交流传递,循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点,就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活,又要深思熟虑、三思而"言"、"君子敏于行而纳于言"。这是多思的要求之一。
多思的要求之二,要经常冷静思考,反复分析,为什么有的人讲话非常受欢迎,有哲理,有深度,有广度,使人感动万分,受益匪浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意,甚至令人反感。多思者,就能从中悟出道理,获得经验和教训。
多思的要求之三,说话之前要在脑海里认真构思一下,这就是我们常说的打"腹稿"。在不同的情况下,要考虑好不同的说话内容,"到哪个山就唱哪个山的歌"。对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时,要认真思考应该怎么说,那些能说,那些不能说,多琢磨,多推敲,力求做到"语不惊人誓不休"。"说一次之前想两次,你就会说得好一倍。"这是名人演讲的经验之谈。
多思的.要求之四,要"一日三省吾身"。每天都要对自己所说的话进行反思,对那些比较得体,成功的讲话要总结归纳、举一反三;对有些失误、不妥的话,甚至得罪人、起反作用的话语,要分析原因,闭门思过,加以改正,尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。
"问渠哪得清如许,为有源头活水来。"古今中外一切著名的演讲家,都是以学识渊博和阅历丰富为基础的。因此,任何一个想成为演讲家的人,想拥有出众口才的人,就必须在"多学"上下功夫。
1、多学知识。
英国哲学家、政治家培根说:"知识就是力量。"前苏联的伟大作家高尔基曾说过:"用知识武装起来的人是不可战胜的。一个人知道得越多,他就越有力量。"欧洲文艺复兴时期著名的意大利美术家、哲学家达·芬奇说过:"对一件东西的爱好是由知识产生的,知识愈准确,爱好也就越强烈。要达到准确,就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻准确的知识。"所以说,多学知识,是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础,没有知识就肯定没有口才。
"积之愈厚,发之愈佳"。一名优秀的演讲者,一个口才出色的人,必须要有广博的知识,丰富的联想,演讲起来,才能上下几千年,纵横数万里,山南海北,古今中外,旁征博引,融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变,对答如流的能力,演讲起来才能谈笑风生,妙语联珠,巧问妙答,左右逢源。而要做到这一点,没有渊博的知识积累是无法实现的。
"不积跬步,无以致千里;不积小流,无以成江海。"要想给别人一杯水,自己就应有一桶水,半桶水都不行。那些学识浅薄,胸无点墨、孤陋寡闻,不学无术的人,是根本说不上有口才的;说起话来,不是信口雌黄,就是洋相百出、错误连篇。所以,演讲者要多学、广学、博学。上知天文、下知地理,古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等,都要无所不知,无所不晓。
2、多学演讲技巧。
一个人敢说话、会说话,还不等于有口才,正如一个人会骑自行车还不是艺术一样,只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术,要真正掌握这种艺术,并非易事,它包括很多方面的技巧,诸如声音的字正腔圆、吐字归音,形体的动作、面部表情和仪表礼节,控场、应变的方法,即兴说话的诀窍,论辩的艺术,对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践,对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
古希腊著名的演讲家德摩斯梯尼,之所以能登上古希腊演讲艺术的顶峰,成为当时的"十大演讲家"之首,就在于他热衷于演讲艺术,并主动地求教于演讲学者和专家,自觉地进行极为艰苦的演讲基本功与演讲技巧的学习和训练。
3、多学做人。
演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊,演讲是心灵的共鸣,演讲是人格的展现。因此,演讲者必须具有较高的政治素质,良好的道德品质,高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人,从而促使人们去行动。
我国古代教育家荀况说过:"口能言之,身能行之,国宝也;口不能言,身行之,国器也;口能言之,身不能行之,国用也;口言善,身行恶,国妖也。治国者当尽其宝,纵其器,任其用,除其妖。"我国当代教育家、著名演讲家景克宁教授认为:"作为演讲者站在讲台上,必须言行一致、理直气壮,必须表里统一、通体透明,必须心口如一、言而有信。"。
"言之于口,不若行之于身。"语言是灵魂的镜子,是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道,把语言化为行动,比把行为化为语言困难多。所以,一个人要想成为合格的演讲家,成为受人欢迎的演讲家,就必须多学做人,树立起良好的形象,展现出人格的魅力。
4、多记。
这里的"多记"是指把知识储存起来,记在脑子里。记忆,是演讲者储存材料、发挥联想、出口成章的前提条件。优秀的演讲家往往都有惊人的记忆力。著名作家王蒙曾说:"作家没有记忆力就是白痴。"这个说法对于演讲者来说,有过之而无不及。
记忆是感知和经验过的事物在头脑中的反映。记忆包括识记、保持、回忆(再认、重观、复做)等过程。人的大脑约有150亿个神经细胞,每天能记录生活中大约8600万条信息。据估计,人的一生中能凭记忆力储存1000万亿信息单位。其功能相当一台10的14次方的电子计算机,相当于美国国会图书馆藏书总量的50倍,即5亿册书的信息量。这种信息贮存能力是目前世界上容量最大的计算机也望尘莫及的。
记忆大体可分为三类:机械记忆,意义记忆和情绪记忆。这三种不同的记忆在演讲中有着不同的用途。
记忆力是一种可增可减的大脑功能。它与人的肌体的各种器官的功能一样,用则进,少用则退、不用则废。记忆力可以通过合理使用和训练不断提高,也可以放弃使用和锻炼而逐渐衰退。演讲需要记忆力,离开了记忆或照本宣科,则会影响演讲效果。因为演讲者必须熟记演讲内容才有可能随时随地当众表达。所以说,学习演讲能够训练一个人的记忆力,而增强了记忆力又能使演讲水平不断提高,这是一个良性循环的过程和结果。
人的智能结构,通常包括观察力、记忆力、想象力、思维力以及创造力。对演讲艺术而言这五种能力都是缺一不可的,但其中的记忆力对演讲者特别优秀的演讲者来说是至关重要的。一个演讲者要口若悬河、出口成章、言之有物,就必须要有知识的储备和高超记忆力。我国当代著名的演讲家、年愈古稀的景克宁教授演讲时从不先写好讲稿,但任何一场演讲,他都从不马虎,总是经过深思熟虑地打好"腹稿",把所要讲的内容全部贮存在脑子里。所以他每次上讲台,都从不拿讲稿乃至片纸只字,而且从不坐下讲,总是挺身立在麦克风前,情绪饱满,神态自若地侃侃而谈,一气就讲二、三小时。古今中外,旁征博引,佳句妙词,脱口而出,他的大脑就像一本百科全书,令人叫绝。这样娴熟的表达离开记忆,尤其是离开渊博的学识和敏捷的思维为基础的理解记忆,那是不可想象的。
演讲与口才心得体会
众所周知,当代社会对人才的要求要来越高,已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上,与人的交往也充当了非常重要的角色,所以交际能力也就显得尤为重要。
这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才,我真心的觉得口才是一种艺术,一门科学,一种能力的表现,这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是,不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则,从学生的实际能力和社会发展的需要出发,对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识,知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来,说话并不是件容易的事,而要把话讲好就更难了。一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章,使我感受到了演讲的重要性,对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。
在我们的世界里,人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思,很多时候,我们在私底下可以口若悬河,但一但站在讲台上讲话时,就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面,因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变,这种转变就会很好的使我们适应和改变。
有这样一些人,不敢开口说话,怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言,沉默以对。造成这样的原因,不仅仅只是怕被人讥笑,还有其他许多原因:可能是从小缺乏集体生活,习惯一个人,对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影,因噎废食,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨,表达往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
我一直信奉这样一句话:成功不是盼来的,是改变了自己后主动吸引来的!要想成功,必须要学会改变自己。因此我选择了这门课——《演讲与口才》,我希望能通过这门课的学习,改编自己上台说话紧张,结巴的状况。即使改变起来有困难,我也要去尝试。想想以后,因此未雨绸缪是必须的!
刚开始自己是怀着无比热情的心情来上这门课的,可老师前五次课竟然都没来。终于在第六次课上,老师姗姗来迟!这老师就是集风趣幽默与聪明睿智于一身的谭业庭教授。
一门课要想上的成功,并且激发同学们的学习热情,老师在这里面扮演的角色是很重要的。而谭老师就是属于那种能把无聊的东西通过某种方式,讲的让人很感兴趣的老师!他还能结合自己的经历给我们讲一些知识,做到了言传身教。谭老师给我们上的这门课让我在有限的学时中学到了无限的知识。
通过这门课我学到了很多知识,他让我知道演讲既然是一门工具,一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动,当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀,可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路,我们不难发现,那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才,而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如,美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样:“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。”世界上没有什么天生的演讲家,如果有的话,那就是奋斗不息的你。那么,怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?这门课告诉我,一个人要想提高自己的演讲水平和口才,就必须要做到“八多”:多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。当然这只是一些概括性的知识,而真正要想做,那就是另一回事了。同时我个人认为一个演说家如果不幽默,那这一定不是一个成功的演说家,幽默是人类同自己做斗争而锻炼出来的一种武器,也是一种引发喜悦,以愉快的方式使人快乐的艺术。幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。笑话,是当今社会人际交往中不可少的艺术手段,它往往是一个短小的故事。但笑话不一定就等于幽默。也就是说,幽默的人可能会说笑话,而会说笑话的人未必一定是幽默的人。在一般情况下,听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃,内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容,使演讲的观点既能形象化、生动化,又能够加深听众对观点的理解和记忆;还能增进演讲者与听众的交流,调动演讲气氛,强化现场效果,消除听众的压力,振作听众的精神,使听众的注意力集中于演讲本身;同时还能给听众带来欢乐,让会场充满笑声,使听众更喜欢和信任演讲者。大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。因此,初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言,才能熟能生巧的逐渐地提高自己的幽默感。而谭老师就是非常幽默的人,它能让激起我们在学这门课热情。
我感觉,真正的知识并不是老师手把手教给自己的,而是老师给你指点,你自己去领悟并且多练多做才能成功的。每个人都希望自己是奥巴马,都希望自己是克林顿,到希望自己一站在讲台上就成为明星,一开口说话就成为瞩目的焦点,其实,大家都不知道,想他们这样的人,背后其实是付出很大的努力的,,不经一番寒彻骨,那得梅花扑鼻香。
虽然这选修课上的课时并不是很多,但我真正从这几节课里学到很多东西。认证负责的谭老师,及热情上课,积极回答问题的同学们都给我留下了深刻的印象。希望自己能通过这些知识,让自己的演讲变的更好!
《演讲与口才》读书心得
口才是一种艺术,一门科学,一种能力的表现,这是我们学习了这门课程后最大的体会。以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。但现在我明白其实并不是,不能仅从表面去理解演讲与口才的意义,上课的时候老师阐述了口语艺术的特征和基本法则,从学生的实际能力和社会发展的需要出发,对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识,知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来,说话并不是件容易的事,而要把话讲好就更难了,一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。
在我们的世界里,人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思,很多时候,我们在私底下可以口若悬河,但一旦站在讲台上讲话时,就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。
有这样一些人,不敢开口说话,怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言,沉默以对,造成这样的原因,不仅仅只是怕被人讥笑,还有其他许多原因:可能是从小缺乏集体生活,习惯一个人,对别人不太了解:可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影,因噎废食,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。可能是觉得自己口才较笨,表达往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。
不管出于何种原因,归其全部,无外乎一条,那就是要克服自己的心理障碍,首先要有充分的心理准备,减轻自己的负担,不要把自己的目标定的太高,降低求胜动机,做到轻装上阵,要保持积极的情绪,用积极的自我暗示的办法,不断强化必胜的信心与信念,养成一套独特的思维习惯,演讲时要把注意力从自己身上移开,冷静的处理怯场,深呼吸30秒,给自己勇气,默认自己是最棒的。
我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。
演讲是要有欲望的,也就是说要有表达的欲望,如果没有演讲的欲望,永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望,从人呱呱坠地,吖吖学语开始就有了这种冲动,后来可能是由于社会、个人的原因,因讲不好,就不敢讲,不愿讲了。但是,演讲冲动是原始的,有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人,一旦醉酒,就会酒话连篇一样,酒就是催化剂,就是开启话匣子的钥匙。想讲,是需要培训的,一旦有了第一次的讲,就会有第二次表达的从动。所以,培训口才,应该先培养讲的兴趣开始,让人产生充分表达的愿望,只有想讲了,才能可能上演讲的讲台。
演讲课是一门实践课,如果是只讲理论,而不登台演讲,则理论再好,也是空洞的,没有实际效果,敢于登台亮相,大胆讲出来,才能达到真正的效果,所以说,演讲关键的问题是胆子要大,不要把面子看的太重,不要怕丢面子,不要担心别人的看法,只有大胆地讲出来,才能锻炼口才,否则是珍珠深埋,宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大,也就是要突破心理障碍,能够战胜自己,就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气,敢于亮剑。能够做到这一点,演讲就成功一半,有些人只所以惧怕演讲,就是迈不出这第一步,突破不了这道心理防线。所以,初学演讲的人,就要从站起来、走上台、讲出来练起。
演讲与口才心得体会
口才是一种艺术,一门科学,一种能力的表现,这是我看完这本书后的体会。以前我觉得口才就是讲话,只要会讲话,便是有口才的人。但看完书后我明白其实并不是,不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。书中阐述了口语艺术的特征和基本法则,从学生的实际能力和社会发展的需要出发,对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识,知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来,说话并不是件容易的事,而要把话讲好就更难了。一言可兴邦,一言也可抵三军,言论的力量是巨大的。
在我们的世界里,人与人之间交流思想、沟通感想,最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思,很多时候,我们在私底下可以口若悬河,但一但站在讲台上讲话时,就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。有这样一些人,不敢开口说话,怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言,沉默以对。造成这样的原因,不仅仅只是怕被人讥笑,还有其他许多原因:可能是从小缺乏集体生活,习惯一个人,对别人不太了解;可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影,因噎废食,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”;可能是觉得自己口才较笨,表达往往词不达意、言不中的,因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种原因,归其全部,无外乎一条,那就是要克服自己的心理障碍。
要克服自己的心理障碍,首先要有充分的心理准备,减轻自己的负担,不要把自己的目标定的太高,降低求胜动机,做到轻装上阵;要保持积极的情绪,用积极自我暗示的办法,不断强化必胜的信心与信念,养成一套独特的思维习惯;演讲时要把要把注意力从自己身上移开,冷静的处理怯场,深呼吸30秒,给自己勇气,默认自己是最棒的。我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。
演讲是要有欲望的,也就是说要有表达的欲望,如果没有演讲的欲望,永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望,从人呱呱坠地,吖吖学语开始就有了这种冲动,后来可能是由于社会、个人的原因,因讲不好,就不敢讲、不愿讲了。但是,演讲冲动是原始的,有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人,一旦醉酒,就会酒话连篇一样,酒就是催化剂,就是开启话匣子的钥匙。想讲,是需要培训的,一旦有了第一次的讲,就会有第二次表达的冲动。所以,培训口才,应该先培养讲的兴趣开始,让人产生充分表达的愿望,只有想讲了,才能可能走上演讲的讲台。演讲课是一门实践课。如果是只讲理论,而不登台演讲,则理论再好,也是空洞的,没有实际效果。敢于登台亮相,大胆讲出来,才能达到真正的效果。所以说,演讲关关键的问题是胆子要大,不要把面子看得太重,不要怕丢面子,不要担心别人的看法,只有大胆地讲出来,才能锻炼口才,否则是珍珠深埋,宝剑藏匿匣中。
演讲的根本问题就是胆子要大,也就是要突破心理障碍,能够战胜自己,就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气,敢于亮剑。能够做到这一点,演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲,就是迈不出这第一步,突破不了这道心理防线。所以,初学演讲的人,就要从站起来、走上台、讲出来练起。口才是讲出来的,说出来的,只有多说,多讲,才能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通,平时主动地与人交流,多拉拉家常,也就是多散讲,这是练就口才的捷径。说多了,也就顺了。也要多参加演讲的聚会,珍惜和把握每次说的机会,这是锻炼口才的必然途径,不敢当众表达,演讲水平就很难提高。不管什么场合,只要有机会可说,就当仁不让,站起来,说出来。提高口才不是一朝一夕的事,需要长时间的努力。
总之,要开口,把自己想讲的话讲出来,不用在乎讲得好与不好。努力了,总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声,表达自己的观点,与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。